Strikning kan være et meget afslappende gøremål. Det er en hobby, der har eksisteret i århundreder, og det er fortsat selvom beskæftigelseskanaler har udviklet sig. Det kan være utroligt underholdende at kunne fremstille en færdig produkt efterhånden som man lærer sig strikke teknikker. Men det har også store andre sundhedsmæssige og mentale fordele.
Først og fremmest vil læring at strikke hjælpe dig med at fokusere når du er stresset. Dette er en god måde at slappe af på, hvor du bibeholder dit fokus, samtidig med at du skaber en pause fra de daglige bekymringer. Der er ingen strenge regler – så du kan lave det som du selv synes er sjovt.
Når man lærer at strikke skal man trinvis bygge sin viden og selvtillid op omkring, hvad man laver. Dette belønner sig i sidste ende ved, at kunne fremstille det endelige produkt. Det at lave et produkt samtidig med at man lærer giver os et følelsesmæssigt tilfredsstillende rush når vi se vores bestræbelser fuldendes.
Udover mentalt, gavner strikning selvfølgelig ens motorik samt fingerfærdigheder. Det er især godt for børn derfor da det øjeblikkeligt hjælper dem med koordinationen af deres små muskler – hvilket kan dels give dem styrcke i hænderne samtidig med at det udbygger motorhullerne på forretningen grundlaget. Strikning har også den ekstra fordel at det virker mild stimulering til hjerneaktivitet, mental sundhed og koncentrationsevne som potentielt kombineres med andre mentale afspændingsmetoder.
Alt i alt har strikning den ekstra fordel at et produkt kan tilberedes undervejs; Det gunstige arbejdsmiljø og personlige udvikling som tager sigte på punkter belønner indsatsen med det sluttendule produkt. Studier har fundet udfor at strikning kan reducere stressniveauet, mindske angstniveauer samt opnå ro på hjernen – så hvorfor ikke give det et forsøg? Det skal prøves!
Strikning er et unikt håndværk, som har været en del af vores liv gennem århundreder. Det er blevet brugt til at skabe funktionelle, smukke eller kunstneriske dele. I dag er strikning stadig meget populært, og det er en god idé at indarbejde færdigheden i dit liv og få alle de fordele, det bringer med sig.
At lære at strikke er fantastisk morsomt. Det er en kreativ udfordring og en måde at få noget selvgodhed på. Desuden kan det resultere i personlige designs og unikke strikkede produkter som ingen andre har. Derudover er det også en afslappende hobby, som hjælper dig med at slappe af og tage din hjerne fra dagligdagens stressende situationer.
Det bedste ved at lære at strikke er måske, at du selv kan skabe nye udgaver af tidligere designs eller prøve noget helt nyt. Du bestemmer, hvilket materiale der bruges, hvilket design der laves, hvordan det skal se ud og hvor kreativ du vil være. Du kan altså skabe et smukt design til blot et par kroner!
Til sidst er strikning ikke så svært som mange tror – det handler om øvelse og koncentration. Og du behøver ikke bruge meget tid – du kan altid strikke, når du har lidt tid til overs – i fjernsynet eller på en lang togtur.
